Catarros y Gripe
Muchos niños y maestros han estado ausentes con enfermedades virales (catarros y gripe) en las œltimas semanas. Es muy importante intentar parar el contagio de estas enfermedades en este momento. Es por esto que Ud. y sus hijos deben seguir los siguientes pasos para protegerse contra los catarros y la gripe (y también muchas otras enfermedades contagiosas).
- Lavarse las manos frecuentemente con agua caliente y jabón por 15 segundos, especialmente antes de comer y después de usar el baño.
- Cubrir la boca y nariz cuando estornude o tosa.
- No compartir comida, bebidas, vasos o cubiertos.
- Cuando tome agua de una fuente de agua, no ponga la boca en el metal del cual sale el agua.
- Dormir suficiente, hacer ejercicio a menudo y comer bien.
A veces los niños se enferman de todos modos. Lo mejor que pueda hacer es mantenerlos en casa cuando están enfermos. Esto ayuda parar el contagio de las enfermedades a otros niños y maestros. Los niños deben mantenerse en casa cuando tienen cualquier de los siguientes s’ntomas:
- Fiebre de 100.6 grados F. o más
- Nausea o vómito
- Dolor de cabeza muy severo
- Diarrea
- Ojos rojos o acuosos con deshecho amarrillo
- Salpullido inexplicable
Los niños deben mantenerse en casa hasta que hayan estado sin fiebre por 24 horas. Es importante que NO manda sus hijos a la escuela después de que les de Tylenol o Advil (ibuprofen). Si lo llaman de la escuela para recoger a su hijo enfermo, es importante que llegue rápidamente.
Si su hijo ha estado expuesto a alguien que ha estado diagnosticado con la gripe, llame a su doctor inmediatamente para saber que hacer.
Gracias por su ayuda en este asunto tan importante. Si tiene preguntas, Ud. puede llamar a la enfermera de la escuela.
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Gibbie Harris, MSPH, FNP |
David Damsker, MD, MPH |